[잘못된 다이어트 상식] 일상생활중에 알고있는 다이어트 오류
[잘못된 다이어트 상식] 일상생활중에 알고있는 다이어트 오류 글이제 여름도 다가고 여름을 겨냥해 다이어트를 결심하셨던 분들도 계실테고, 저같이 여름내내 다이어트에 도전했지만 실패한채 가을, 겨울 동안 뱃살을 옷으로 가리려고 준비하고(?) 계신분들도 있을테지요.. ㅠㅠ 하지만 아직 늦진 않았습니다!! 생활속에 알고 계셨던 다이어트에 관한 작은 부분만 알고 계신다면 훨씬 수월하게 다이어트를 성공하실 수 있을거예요. 혹시나 잘못 생각하고 있었던 다이어트 상식이 있었다면 확인해 보시고 잘못된 습관을 고치도록 하시는 게 좋을 것 같아요. 그럼 생활속 잘못된 다이어트 상식에 대해서 알아보시죠~ ▶ 1. 아침은 많이 먹어도 된다. "아침을 황제처럼 먹어라" 라는 어느 다이어트 홍보 문구를 보신적이 있고, 누구나 아침..