다이어트 이야기 - 이럴때 다이어트를 결심한다!
이럴때 다이어트를 결심한다! 오늘 포스팅 할 얘기는 전적으로 제 개인적인 얘기지만 많은 분들이 공감하지 않으실까.. 하여 올려봅니다. 흔히들 다이어트를 결심하게 되면 그 동기가 있기 마련인데요, 대부분의 경우는 외형적인 모습에 실망하여 시작하게 되시고, 또 다른 이유로는 건강상, 혹은 심리적인 부분을 이유로 시작하시는 분들도 많이들 있더군요. 저는 주로 일상생활을 하면서 사소한 부분에서 "아.. 살을 빼야겠구나.."라고 느꼈습니다. 정말 무언가 외부로 부터의 큰충격이 아니라 정말 사소하고 소소한 부분에서.. ㅋ 저도 그렇고 다른 분들도 다이어트를 결심하게 되는 이유중에 몇가지를 같이 얘기해보죠. 계단을 오르고 내리기가 버거울때 어느순간 가볍게 오르고 내리던 지하철 계단, 또는 학교, 도서관, 직장에서 늘..